「英語を話せるようになりたいけど、話す機会がない…」と悩んでいませんか?
英語を話す力を伸ばすには、アウトプットの量が重要! でも、英会話の機会が少なくても、工夫次第で話す機会は増やせます。
今回は、英語を話す機会を増やす方法を5つ紹介します!
今回の記事でわかること
- 英語を話す機会を増やす5つの方法
- 1. シャドーイングで独り言練習
- 2. オンライン英会話を活用
- 3. 英語で独り言をつぶやく
- 4. 言語交換アプリを使う
- 5. スピーチを暗唱する
アウトプットの量を増やしたいと考えている人には非常に参考になる内容になっているので、ぜひご覧ください。
シャドーイングで独り言練習

リスニングした音声をそのままマネして話す練習法です!
おすすめのやり方
- 1文ずつ真似する → スクリプトを見ながら発音&リズムを意識!
- 音声を聞きながら同時に話す → ネイティブのスピードに慣れる!
- 録音して聞き直す → 自分の発音を客観的にチェック!
効果
- ネイティブのイントネーションや発音を自然に習得できる!
- 口を動かす習慣がつくので、スピーキングがスムーズになる!
おすすめ教材
- BBC Learning English(短いニュースで学べる)
- TED Talks(プレゼン形式で発音練習に最適)
- 映画・ドラマのフレーズ(実践的な英会話に慣れる)
オンライン英会話を活用

手軽にネイティブや外国人講師と会話できます!
おすすめの活用法
- 毎日5分でも話す習慣をつける
- 言いたいことを事前にメモしておく → 伝えられる内容が増える!
- レッスン後に復習 → 間違えたフレーズを覚え直す!
効果
- 実際に話すことで英語への抵抗がなくなる!
- リアルな会話で表現力がアップ!
おすすめサービス(低コスト!)
- DMM英会話(1日1回話せるプランあり)
- ネイティブキャンプ(話し放題プランが便利)
- Cambly(ネイティブ講師と気軽に会話)
英語で独り言をつぶやく

日常の出来事を「英語でつぶやく」だけでスピーキング力が上がります!
おすすめのやり方
- 今していることを英語で言う
- 例: 「I’m making coffee now. It smells so good!」
- 今日あった出来事を英語で振り返る
- 例: 「Today, I had a meeting with my boss. It was tough, but I learned a lot!」
- 考えたことを英語でつぶやく
- 例: 「This book is interesting. I didn’t know that fact before!」
効果
- 頭の中で英語を組み立てる力がつく!
- 日常で英語を使う習慣ができる!
言語交換アプリを使う

外国人と無料で英語を話せるアプリを活用しましょう!
効果
- 実際に英語で会話する機会が増える!
- 文化交流もできるので楽しく学べる!
おすすめのアプリ
- Tandem(英語を学びたい日本人×日本語を学びたい外国人をマッチング)
- HelloTalk(チャット・通話・添削機能あり)
- Speaky(簡単に会話相手が見つかる)
スピーチを暗唱する

スピーキング力を上げる「暗唱トレーニング」です!
おすすめのやり方
- 好きなスピーチやスクリプトを1つ選ぶ
- 1文ずつ覚えて口に出す
- 何も見ずに暗唱できるようにする
効果
- スピーキングに必要なフレーズが自然に口から出るようになる!
- 英語のリズムやイントネーションが身につく!
おすすめ素材
- スティーブ・ジョブズのスピーチ(短くて学びやすい)
- TED Talks(自分の興味があるテーマで選ぶ)
- 好きな映画の名セリフ(実践的な表現が学べる)
まとめ:工夫次第で英語を話す機会は増やせる!
今回は英語を話す機会を増やす5つの方法を解説しました。
英語を話す機会を増やす5つの方法
- 1. シャドーイングで独り言練習 → 発音&リズムが自然になる!
- 2. オンライン英会話を活用 → ネイティブと格安で話せる!
- 3. 英語で独り言をつぶやく → 1人でも話す習慣がつく!
- 4. 言語交換アプリを使う → 無料でリアルな会話ができる!
- 5. スピーチを暗唱する → 実践的なフレーズが口から出る!
英語を話せるようになるには、とにかく「口を動かす」ことが大切です。
「話す機会がない…」と悩むのではなく、自分から話す環境を作りましょう!
気になる方法があれば、さっそく今日から1つ試してみましょう!



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